ဘတ်စကက်ဘော: ဤစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသော အသင်းအားကစားဖြင့် အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်မှု၊ ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှုနှင့် ဗျူဟာတို့ကို လေ့လာပါ။

ကြက်တောင်ရိုက် ဤအမြန်ရက်ကက်ဂိမ်းတွင် သွက်လက်မှု၊ တုံ့ပြန်မှုများနှင့် တိကျမှုကို မြှင့်တင်ပါ။

Dodgeball- လျင်မြန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်သော အရည်အချင်းများကို တည်ဆောက်ပြီး ပျော်ရွှင်တက်ကြွသော အနေအထားတွင် တက်ကြွနေပါ။

တင်းနစ်: တစ်ဦးချင်းစီနှင့် အဖွဲ့လိုက် သင်ကြားပို့ချမှုဖြင့် ချိန်ခွင်လျှာ၊ အာရုံစူးစိုက်မှု နှင့် နည်းပညာကို ကျွမ်းကျင်စွာ လုပ်ဆောင်ပါ။

အလံဘောလုံး- ဗျူဟာနှင့် အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်မှုကို အလေးပေးသော ဘောလုံးပုံစံကို အဆက်အသွယ်မရှိသောဗားရှင်းကို ခံစားလိုက်ပါ။

ဘောလုံး: ဤကမ္ဘာ့အနှစ်သက်ဆုံးတွင် ကိုယ်ကာယကြံ့ခိုင်မှု၊ အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်မှုနှင့် စည်းကမ်းကို မြှင့်တင်ပါ။

ဂေါက်သီး စိတ်ရှည်သည်းခံမှု၊ အာရုံစိုက်မှုနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုတို့ကို သင်တန်းတက်/မခေါ်ပါ။

အားကစားမျိုးစုံ- သင်နှစ်သက်သော အားကစားမျိုးစုံကို ရှာဖွေပြီး ကွဲပြားသော အားကစားစွမ်းရည်များကို တည်ဆောက်ပါ။

Pickleball- တင်းနစ်၊ ကြက်တောင်၊ နှင့် စားပွဲတင်တင်းနစ်များ ပေါင်းစပ်ထားသော ပိုမိုရေပန်းစားသော လှော်တက်အားကစားကို လေ့လာပါ။

ဘော်လီဘော ဤဆွဲဆောင်မှုရှိသောအဖွဲ့အားကစားတွင် ညှိနှိုင်းမှု၊ ဆက်သွယ်ရေးနှင့် ခံနိုင်ရည်တို့ကို တိုးတက်စေပါ။

ကရာတေး- ကိုယ်ခံပညာလေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် ယုံကြည်မှု၊ စည်းကမ်းနှင့် ကိုယ်ကာယကြံ့ခိုင်မှုတို့ကို ရရှိစေပါသည်။

သီချင်းနှင့် အကွက်- ခွန်အား၊ အရှိန်နှင့် ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အားကစားပွဲများစွာကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။